性别：女
年龄：13岁
问题分析：健康指导：一般吃海带并不会使牙齿变黑，除非它里面有色素添加的成分。不用太过于担心，只要是平时注意经常口腔清洁就可以了。所以平时多注意吃完饭用淡盐水漱口，避免喝浓茶，浓咖啡等，慢慢的就会就会有改善。
问题分析：健康指导：海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪与绿叶蔬菜相比，除含有丰富的维生素C以外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍，而且海带是一种富含碘很高的，正真的的海带不会是牙齿变黑，建议放弃现在使用的海带。
问题分析：健康指导：一般来说，吃海带不会使牙齿变黑。牙齿变黑的主要原因，1，蛀牙。2、四环素牙。3、不良习惯，口腔不卫生。4、年龄老化。如果有人和你一起吃海带，可以询问一下别人牙齿是否也变黑，如果大家都变黑了，那就是海带的问题。
追问：怎么去除牙锈呢
回复：牙锈是由菌斑和软垢钙化而成，是一种沉积于牙面或修复体表面的钙化或正在钙化的菌斑及软垢，又叫牙石，是牙周疾病的刺激因素。刷牙是无法去除牙石的，去除牙石比较方便，效果比较好的就是去医院或者牙科门诊洗牙。
问题分析：健康指导：您吃的海带是如何烹饪的呢？有添加别的食物或者有添加别的东西的吗？是否食用含有色素的食物，有过几个人因食用含有色素添加剂的海带牙齿发黑的，您所食用的海带是从市场购买直接可以食用的吗？
问题分析：您好，根据您的描述，建议您不要考虑是海带引起的牙齿发黑，因为海带里面没有哪种成分会引起牙齿变黑。您好，根据您的描述，可能是您吃了其他什么东西导致的。
