小儿溃疡性口炎可不可以吃松子

松子中含有大量不饱和脂肪酸，对孩子心血管有帮助作用的。松子中所含大量矿物质，尤其富含锌，有利于增加孩子食欲，对孩子身高发育，发质都有很好的帮助作用。松仁富含脂肪油，能起到润肠通便的作用，可以有效的预防孩子便秘。

吃松子并不会导致失眠。相反，吃松子还有助于睡眠，松子富含蛋白质、碳酸盐和多种维生素，可以缓解大脑疲劳，缓解神经，改善睡眠质量。松子还含有可以降低血液中胆固醇的浓度的不饱和脂肪酸，帮助降低血压和血脂，软化血管，防止动脉粥样硬化，还具有促进胃肠蠕动，帮助消化和吸收，防止便秘的作用。不过吃多了松子可能会引起上火和消化不良，建议适量吃，不要多吃。

关于核桃和松子，生吃和熟吃都是差不多的，不过炒熟后有丰富的不饱和脂肪，营养吸收价值更高一些的。怀孕后多吃点坚果是比较好的，可以很好地给孩子补脑，促进脑部的发育。

新生儿溃烂性口炎又称细菌性口炎，常见于任何年龄段的儿童，尤其是婴儿。细菌、病毒和真菌是导致口腔炎症的主要原因。如果是因为伤口感染，或是身体免疫力降低，引起的口腔不干净，粘膜干燥等原因都会引起细菌的生长，比如咯痰性口炎、鹅口疮、疱疹性口炎、急性溃疡性口炎等。其临床表现为：口腔粘膜充血、水肿、唾液增多、牙龈、舌面、颊部等部位出现大大小小的溃疡，也可合并为一大块，溃疡部位会伴有轻微的口臭味，局部淋巴节肿胀，全身症状不同，伴有发烧、暴躁、胃口下降、局部疼痛。

松子糖尿病人可以吃，因为糖尿病在饮食上并没有特别限制某些食物是不可以吃的。但是在血糖没有控制好，或者血糖不稳定的时候，有一些食物，尤其是含有脂类比较高的食物，对血糖影响会比较大。

孕妇是可以吃松子的。众所周知，松子能够起到滋阴养液，补益气血，润燥滑肠的效果，具有滋补的作用，所以孕妇是可以吃松子的，而且这对孕妇和胎儿都有好处。另外，松子富含大量的维生素E和磷、锰、钙等大量矿物质，能给孕妇提供丰富的营养成分，也能够改善得皮肤情况。此外，孕妇在日常生活当中还需要注意保护腹部，避免外力的直接作用，防止出现流产或造成的现象。

低钾血症可以吃松子，吃松子后并不会对这种疾病产生不良的影响。低钾血症的患者在饮食上不要吃过咸、过于油腻、过甜的食物，比如咸菜、咸鸭蛋、咖啡、碳酸饮料，浓茶等，同时也要禁止吸烟喝酒。可以多吃一些清淡容易消化的食物，也要多吃一些含钾丰富的食物，比如橘子、香蕉、芒果、橙子、菠菜等，这些食物里面都含有丰富的钾。

有高血压的人可以适当的食用松子，因为松子含有丰富的蛋白质、碳水化合物等。另外，还应该多补充钾元素，比如紫菜、海带、芹菜、油菜、香蕉、猕猴桃、柚子等。但是要吃盐，尽量减少食物中的盐，一天的盐不能多于6克；同时要注意减少脂肪和肉类的摄入。同时要注意多进行身体锻炼，但是要注意不能有太大的动作，也要注意保持良好的心情。

有冠心病的人可以食用松子的，但是应注意适量吃。不饱和脂肪酸是指松仁含有的。不饱和脂肪酸的摄取有利于冠状动脉疾病的发生。胆固醇是一种由LDL组成的物质，能够在血管内堆积，从而导致血管内的动脉瘤发生。不饱和脂肪酸能与胆固醇结合在一起，从而产生一种胆固醇。胆酸会通过消化道排出，从而减少LDL的含量，从而减缓血管内血栓的发生。

孕妇初期能吃松子，因为松子中含有维生素E，可以预防流产。另外还可以改善孕期的皮肤，预防妊娠斑等。松子中营养比较丰富，有助于宝宝发育，尤其是对胎儿的大脑发育有帮助。