白发症,可不可以吃红薯

问题分析：白发症,可以吃红薯
原因说明：红薯中含有丰富易被人体消化吸收的淀粉、糖分、维生素、膳食纤维素以及少量的油脂、果胶、灰分等，而且红薯中蛋白质组成比较合理，必需氨基酸含量高。对于白发症患者身体有一定的补益作用。白发症病人建议多食用新鲜的蔬菜和水果来补充维生素营养，比如：胡萝卜、菠菜、紫甘蓝、香菇、黑木耳等，以及保证富含优质蛋白质的食物，如鸡肉、牛猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。同时患者应该少吃动物类油脂，少吃白糖，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。