我发现自己有强迫综合征了，怎么办？

问题分析：不是单纯的生理问题，中度以上的抑郁症靠药物是不可能完全治愈的，因为人会重复他生病的模式，除非人的心灵得到解放。

问题分析：您目前的表现为强迫障碍，焦虑和抑郁表现是继发于强迫障碍的。您的心理异常源于情感问题，虽然分手，但您仍然被失恋的伤感笼罩着。
建议您去心理咨询室，进行心理疏导和治疗。通过医生的检查，明确诊断，经过系统规律的心理疏导，及时帮您走出伤感心境，重新建立良好的人际交往关系。您自己也要多与家人朋友交流沟通，缓解压力，放松心情，多做自己喜欢的事情，保持心情舒畅。