问题分析:心理分析:你好,看了你的叙述,我认为,可以考虑为心理压力所致,这可能是由于你本身具有比较敏感多疑的性格特点,再加上你最近可能遇到有让你感到不快的人或事,由于现实原因让你一时无法解决或摆脱时给自己带来了较强的心理压力,并以紧张、焦虑的情绪表现出来,由此使你对做事的结果给予了过分的担心和关注,从而产生了你所叙述的反复检查的行为。另外,如果你所叙述的症状持续时间达三个月及以上时,就需要考虑为心理压力转化为强迫症了。
心理指导:因此,我建议你,如果是心理压力所致,则当前需要做好自我心理调节,学会理解和接纳;如果是强迫症,就需要积极寻找我们专业的心理咨询师来帮助自己消除有意识的自我强迫与反强迫的心理冲突,从而更有利于自己摆脱当前状态的困扰。