性别:女
年龄:49
问题分析:高原适应不全症可以吃南瓜高原反应建议可以吃南瓜的,它南瓜的营养相对是比较丰富的,做法也有很多,以精炖作用最好,又因为南瓜中含有对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白类胡萝卜素及多种微量元素等,是可以适量食用的