性别:男
年龄:27
问题分析:适应障碍可以吃螺蛳螺蛳不是日常安全的营养素来源,所含有物质可有其他食物代替补充,减少人体感染微生物的风险。建议日常充足的优质蛋白类食物代替食用,满足人体对氨基酸、维生素B族、维生素A、微量元素等的需要。肉类提供能量较多,建议日常食用量在70克以内,以红肉搭配白肉各占一半最佳。