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医生你好，我的膝关节是几个月前一次快速长跑后上下楼...

性别：男

年龄：30岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
医生你好，我的膝关节是几个月前一次快速长跑后上下楼梯两个膝关节疼痛，休息三五天后就不疼了，前两天跑步有2千米是感觉膝关节开始疼，今天去医院找大夫看后开的口服药有：益肾蠲痹丸和抗骨增生胶囊，我今年30岁，男，你说这药有必要吃吗？会不会有副作用
想得到怎样的帮助：

这两种药有没有副作用？我腿还能恢复到以前吗？我喜欢长跑锻炼身体

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘鹏程 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 新疆自治区中医医院

问题分析：病例分析:你好 您的情况还是考虑超负荷运动导致的急性软骨损伤
意见建议:最重要的是调整生活方式 注意休息 尽量避免剧烈运动 尤其是过多上下楼梯及蹲起等动作 6周以后等软骨修复后再考虑增加运动量 您的年龄 药物可吃可不吃 但以上要求要做到

田孝军 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 绥化市北林区朝鲜民族医院

问题分析：首先根据上述描述您的情况在剧烈运动后出现的膝关节疼痛等的反应。如果行X光片等检查没有问题的话
高度怀疑是由于劳损等引起的膝关节据滑膜炎的。建议外用云南白药膏和必要时行关节腔内药物注射等处理的

追问：休息两天就不疼了，上下楼梯什么，上次打两个小时羽毛球也没疼，我现在贴的是“复方南星止痛膏”，就是跑步2千米左右就有疼痛感了

回复：你好,这有明显的疼痛.通常是滑囊炎造成的.可以考虑检查一下MRI.必要时可以进行关节内封闭治疗吧.

赵军 医师 外科 极速问诊
二级甲等 株洲市中医伤科医院

问题分析：你说的这两种药都是中成药的成分为主。副作用不是像西药那么明显。首先你没有弄清楚你现在是什么疾病？所以说能不能恢复到以前还不好说。
描述是上下楼的时候疼痛明显的话，怀疑你有半月板的损伤，建议你还是去医院做个膝关节的核磁，明确的诊断一下你到底是具体什么疾病。然后给出相应的治疗办法。

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外科北京友谊医院三级甲等
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外科北京友谊医院三级甲等
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下楼梯脚崴了可以采用以下方式快速恢复：在下楼的时候脚崴了，患者要做X片检查，确定有没有骨折。如有骨折，但移动的位置不大，可以采用石膏支架进行外固定，多加休息，配合医生指导进行功能训练。没有骨折，只是轻微的扭伤，可以用针刺、艾灸、外用活血化瘀的膏药来减轻痛苦，尽量避免自行使用推拿手法，以免造成肌肉的伤害。
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可能是属于局部关节损伤，出现关节发炎而引起的膝关节疼痛的症状严重，有可能还会出现有膝关节骨性关节炎，并且还会导致屈伸不利，当上下楼梯的时候膝关节受力加重，所以疼痛会更加明显，到医院拍个膝关节的ct检查，明确诊断，可以通过针灸治疗。
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