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睡眠-觉醒节律障碍怎么治疗？

性别：男

年龄：32岁

前一段时间的时候工作压力特别的大，而且特别的忙，总是有一种喘不过气的感觉，生活也没有什么规律，晚上睡不着觉，后来去医院看了病之后，大夫说得了是睡眠-觉醒节律障碍，以前都没听过这种事情，想了解一下。睡眠-觉醒节律障碍怎么治疗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张爱荣 内科 极速问诊
个人诊所

问题分析：属于神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，安神补心丸和五味子颗粒 。’
另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力

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