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我还是学生，之前半年一直熬夜到两三点，还有一次通宵...

性别：女

年龄：24岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我还是学生，之前半年一直熬夜到两三点，还有一次通宵，但是期间都觉得没什么异常，最近放假了，却总是一直想睡觉，昏昏沉沉的，眼睛总是睁不开，不管睡多久都觉得还想睡，集中不了注意力，记不住东西，最近都是十二点就睡觉了，早上还是一直困。
想得到怎样的帮助：

这种情况该怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林玉杰 医师 外科 极速问诊
背景善德尔医学技术有限公司善德尔医疗美容诊所

问题分析：您这是身体虚弱导致的，是因为你经常熬夜导致的，你这个情况需要静养休息一段时间才可以恢复的。
还有就是熬夜是会透支人的体力的，因此不建议你熬夜，要注意休息。

胡志峰 中医科 极速问诊
武汉市硚口区东方阳光老年病医院

问题分析：过久熬夜，耗伤精气，现在还是睡的有点晚了。睡眠关键去时间段，而不是睡多久
首先还是尽可能睡早点吧，然后去当地找个中医查舌诊脉看看

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