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强迫综合征如何治疗

性别：女

年龄：25岁

我怀疑我的室友有强迫性综合症，有时他换下来的鞋子会放到原地并且和原来放的一模一样，只要我们住的有一点不干净他就会打扫很长时间，作为室友就在一起生活，我特别想帮帮他。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
罗英春 其他 皮肤科 极速问诊
一级丙等 威县大宁北台吉村卫生室

问题分析：您好去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法

赵安琳 心理诊所 极速问诊
个人心理门诊

问题分析：你好，强迫症患者的特点是有意识的自我强迫和反强迫并存，二者尖锐冲突使患者感到焦虑和痛苦，患者意识到，强迫症状的异常性违反自己的意愿虽极力反抗，却无法控制，无法摆脱
治疗强迫症，最有效的方法，有一些自我疗法，比如放松疗法，肌肉放松法，意念放松法，有氧运动法，以及自我暗示法，如果强迫症状严重，需要找心理医生做一下心理疏导

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