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强迫综合征在平时有什么要注意的吗

性别:女

年龄:31岁

我还很年轻啊,也不知是什么原因造成的,我竟然患有了强迫综合征的病了,这样的情况有一个多月的时间了,自己明明做过的事情,总是会感觉没有做呢,明明是把门锁好了,就感觉没有锁似的,让我老公都对我很反感了。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李银利 护士 外科 极速问诊
一级甲等 万全县孔家庄中心卫生院

问题分析:是属于心理因素导致的,同时和其生活环境有一定的影响,要注意多进行户外的活动,加强心理医生的干预为主。

孙宁 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:你好,你这种情况是属于强迫性怀疑,总觉得自己没有做好!强迫症是由于压力过大和过于追求完美造成的!不要紧张不是什么大问题!
心理指导:建议你平时压力不要太大,放轻松,有空去玩儿几天不要太劳累,不要让自己神经紧绷!放松点,不要太在意那种情况,慢慢的放松下来就会好的

赵安琳 心理诊所 极速问诊
个人心理门诊

问题分析:你好强迫症的原因有很多,比如性格特征,心理因素生理因素,遗传因素
治疗强迫症,最有效的方法是放松疗法,比如肌肉放松法,意念放松法,自我暗示法,如果严重的话,建议找心理咨询师做一下心理疏导

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