吃柿子牛奶后呕吐头部不适怎么缓解

问题分析：考虑是食物中毒，建议及时去医院做个检查，可以采取洗胃治疗，一定要注饮食健康，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃些含维生素多的食物，促进新陈代谢才好，多吃些活血化瘀清热解毒的食物，如鲫鱼、苦瓜、绿豆、扁豆、冬瓜、墨鱼、黄瓜、西瓜、乌梅、菠萝等。
饮食一定要清淡健康，不要吃变质刺激性的食物，注意腹部保暖不要受凉，多休息勿劳累。

问题分析：健康指导：头部不适，比较合适的方法是用穴位按摩。 可以按摩太阳穴、脑后枕部的风池和风府穴，头顶的百会穴，双手从眉头向眉尾推，从眉头开始有“攒竹、鱼腰、丝竹空”等穴位。通过按摩这些穴位，5－10分钟后，可以有效地缓解头部不适。 温馨提醒：柿子里面含有大量的鞣酸，不宜与牛奶同食。牛奶也不宜与含果酸丰富的水果一起食用，如：桔子、橙子、柠檬等。