我经常性便便秘，可以长期吃番泻叶吗？

问题分析：番泻叶含有蒽醌类物质，它在肠道内解释出蒽醌，刺激结肠蠕动。
建议：经常性便秘，建议多喝水，多吃水果蔬菜，而不是靠药物经常刺激蠕动来排便，是药三分毒，经常刺激肠道，肠道也会有罢工的一天。

问题分析：便秘多是进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少，因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。
应通过食疗来调理，晚上睡前吃一片白萝卜。每天早晨，先喝一大杯清水后，顺时针揉腹部，大约五十下左右，多吃粗纤维蔬菜。多喝绿豆薏仁汤。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅

问题分析：经常便秘可能和您的饮食习惯，生活习惯有关。您可以先试着改变您的饮食，然后改变排便习惯，实在不缓解的话，再辅助药物。
建议您平时清淡饮食，进食容易消化的食物，多吃蔬菜和水果。养成良好的排便习惯，比如有便意时排便，每天清晨排便等。还要多运动。如果不缓解，再辅助药物，麻仁软胶囊，番泻叶都可以。