我母亲今年六十了近些年天天晩上

问题分析：病例分析:这属于心血虚，
意见建议:建议针灸治疗，配合中药天王补心丹加减治疗，会好的，不用担心。

问题分析：您好，如果您母亲天天晚上失眠，睡眠时间和质量不能保证，本身就会加重精力体力的恢复，影响身体健康。您需要带您母亲看看医生，可以服用中药或者西药调节睡眠。中药可以同时调整体虚乏力症状，西药对改善睡眠作用较快。
建议您请中医给您母亲把脉后开出方剂，因为个体间的差异是很大的，需要辨证论治。

问题分析：您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因
建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。

问题分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为，建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助同时也可以联系一下心理医生。

问题分析：抑郁症的原因有哪些1、遗传因素。2、童年经历：儿童期的不良经历，往往构成成年期发生抑郁症的重要危险因素。
抑郁症应给予兴奋情绪的方法。使其精神轻快、愉悦、开朗，并保持情绪稳定，切忌大喜、大惊。不要吃辛辣刺激性食物，不要喝茶和咖啡。

问题分析：心理分析：你好，你母亲目前的症状是过度疲劳，身体得不到及时修复的结果。加之年龄因素身体各机能的衰退，长期失眠，又如雪上加霜，导致身体症状加重。
心理指导：建议中药慢慢调理不可求快，中医讲究的是辩证施治，没有固定的方子。食疗方 虫草老鸭汤 做法：1 虫草用清水洗净泥沙，备用。 2 老鸭洗净，切块，倒入适量黄酒拌匀、去味。3 放入滚水中，焯水，捞出用凉水冲净。 4 炖锅内放入姜、大葱，烧开，下老鸭和虫草。 5 再次把水烧开，改小火慢熬，熬至熟透，鸭肉耙软即可。 冬虫夏草营养和药用价值很高，全年均可服用，冬季服用效果更佳。适宜免疫力低下、年老体弱多病，亚健康状态者是一种难得而有益的营养补充食品。

问题分析：心理分析：失眠多是由于情绪和心理因素导致的。长期的失眠还会带来身体上和心理上的各种不适感。我们的情绪有时很奇怪，越是想睡越睡不着，反复纠缠。这是人的强迫性与反强迫性同时存在的原因。如果没有遇到什么情绪性事件就可能是你自身对睡眠问题的认知和纠结在起作用了。
心理指导：建议你帮母亲接纳自己的失眠症状，平时多一些积极的关注和暗示，减少对失眠的负面评价，把自己的情绪和感受表达出来，不要压抑它，不要和情绪对抗，慢慢就会有所改善，也可申请家庭心理医生的帮助。或通过心理咨询的方式改善。