性别：女
年龄：23岁
问题分析：你好，根据你的描述，可以调节情绪，接受心里疏导。建议多运动，有助于血液循环，提供大脑供养量，有强迫动作时知道这是违背自然规律的行为，要以坚强的意志力去克服这种不同常情的行为，久而久之症状就会改善。
问题分析：对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤.如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪.认真配合医生，找出心理因素，注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健.
问题分析：您好，首先建议您不要给自己下一个疾病的诊断，除非是专业医生给您的诊断。另外，如果是专业医生给您的诊断就一定会有相应的治疗方案。的确现在很多年轻人在感觉有压力或者遇到苦难时会出现拖延、选择困难或者强迫的色彩，但是并不构成疾病。为什么会如此，大多与要完成的任务困难程度大或者面临选择时并不自信和没有把握有关。建议您可以把要完成的任务分解后一步步、一件件完成。要面临的选择分析出利弊后，相信自己的决定。另外，可以找信任的亲人朋友倾诉，寻求社会支持，加强自信心锻炼。
