性别:女
年龄:43
问题分析:创伤后应激障碍可以吃草莓饮食清淡,注意膳食平衡;服用助于清除自由基的食物,如莲藕、番茄、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等,提高免疫力。尽量减少动物脂肪的食用量;尽量少吃辛辣、刺激的食物;减少单糖分摄入;忌食易上火食物。草莓含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。