问题分析：据你的描述，更年期一般在45-55岁出现.出现面部皮肤潮红，不明原因的发热，胸闷，心慌，头痛，眩晕，烦躁，易怒，失眠，耳鸣，乏力，记忆力减退，感觉异常，性欲减退,月经紊乱等.对于进入更年期的性,在生理和心理上面都会有很大的变化,对于生理上的问题具体的表现是绝经,而心理上的问题则是表现在心烦意乱,容易心情失调的等,性更年期由于卵巢功能降低导致的雌激素、孕激素雄激素等分泌减少,而出现的一系列植物神经紊乱的现象。如潮热常伴有轰热,继之出汗；情绪、记忆及易激惹；阴道干涩、阴道炎；胆固醇增高；骨质疏松等症
建议你多吃大豆，蜂蜜，蜂王浆而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的啊.他里面含有生物样的雌雄激素.有很好的减轻不舒服的症状作用的啊.一般情况60岁以后也会自行缓解的啊.更年期为了平稳地度过更年期,要注意更年期的心理卫生
