性别:男
年龄:49
问题分析:健康指导:牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质,并且有促进生长作用;有抑制肿瘤生长的物质;有抗菌和抗真菌作用。可以适量吃。还可多食一些新鲜的水果和蔬菜。注意膳食间的合理搭配,保证膳食平衡。