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冲动型人格障碍,可不可以吃菠菜

性别:女

年龄:45

冲动型人格障碍,可不可以吃菠菜
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李亚丹 三级营养师 其他 极速问诊
厚德仁营养健康管理中心

问题分析:冲动型人格障碍,可以吃菠菜
荤素搭配,以高蛋白、高维生素为原则,食物品种多元化,多吃蘑菇、黑木耳、大蒜等;减少单糖分摄入;少吃或忌食过辣、过咸、生冷等;控制有刺激性食品;忌食干燥食物;胡椒,姜,葱,蒜等不宜。菠菜营养价值属中等,而且各种营养含量均衡,还富含钾等微量元素,具有较好的食疗作用。

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