性别:女
年龄:30
问题分析:成人呼吸窘迫综合征可以吃坚果可以吃坚果,坚果含有丰富的维生素,是很好的休闲食品,但是坚果的脂肪含量较高,您在食用时要注意量,不可一次多吃。建议平时每天要吃足量的主食,即米饭、薯类,足量的主食能够保证能量供给避免代谢功能紊乱;除此之外,在平时选择食物时,要注意饮食多样化,对您的身体健康是有很好的作用。