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铁中毒,可不可以吃脆枣

性别：女

年龄：27

铁中毒,可不可以吃脆枣
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三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：铁中毒,可以吃脆枣
铁中毒要多吃维生素C含量高的食物和酸性物质含量高的食物，以及氨基酸酸含量高的食物。含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，铁中毒后可以食用的。

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