性别:男
年龄:17岁
问题分析:降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,你说的这个情况是肾虚的表现,如果不想用药的话,建议你多次黑豆,大枣,栗子等,另外必须戒除手淫,戒除手淫没有什么好的办法,只有靠自己的毅力,祝你健康。