性别：男
年龄：32
问题分析：颈椎间盘突出症,可以吃南瓜子适当补充一些脂肪、碳水化合物、糖类等食物，以保证机体对各种营养物质的需求；多吃含有维生素的蔬菜、水果。禁食生冷之物，忌食辛辣温热、刺激性食物，如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等，禁吃油腻上火的食物，同时也要避免多吃海味，海鲜，以及生冷的食物。南瓜子中含有碳水化合物、异麦芽低聚糖、维生素，亚麻酸、氨基酸，维生素E，膳食纤维，对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。
