性别:男
年龄:39
问题分析:高原适应不全症不宜多吃腰果腰果富含维生素E、必需脂肪酸等营养素,高原适应不全症是可以进行食用的,但是腰果的脂肪含量比较高,高原适应不全症最好少量的进行食用,高原适应不全症平时饮食上要尽量清淡些,要多吃些新鲜的蔬菜和水果是比较好的。