空腹血糖高吃什么水果好

问题分析： 您好，糖尿病胰岛功能异常会造成体内的糖脂肪蛋白脂电解质代谢紊乱，引起血糖血脂血压电解质的紊乱。所以血糖控制不好，极易引起全身上下的一系列并发症。
糖尿病饮食水果：1.水果口感好，还能补充大量维生素、果酸和矿物质;2.糖尿病患者可以选择水果，但必须掌握好时机以及数量;3.血糖控制平稳时(空腹血糖控制在7mmol/l餐后2小时血糖在10mmol/l以下)，HbA1c(在8%以下)可以选用水果;4.应将水果的热量计入每日总热能之内，选用时减去相应的碳水化合物的量;5.吃水果最好在两餐之间做加餐用，既不至于血糖太高，又能防止低血糖发生;6.水果中西瓜、苹果、梨、桔子、弥猴桃等含糖量相对较低，而香蕉、红枣、荔枝、柿子、红果含糖量相对较高;7.通过血糖监测寻找出适合自己的水果;