性别:女
年龄:46
问题分析:创伤后应激障碍可以吃红萝卜多摄入各种新鲜水果、蔬菜,饮食应高蛋白,高维生素,高膳食纤维为主;忌不易消化的食物;不宜食肥腻;咖啡、香菜等不宜;忌食干燥食物;少吃辛辣煎炸等食物;避免吃生冷。胡萝卜富含糖类、挥发油、胡萝卜素、脂肪、维生素A,有补肝明目、清热解毒、降气止咳等功效。