怀孕能吃牛肉吗

问题分析：牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，孕期饮食需要十分注意，牛肉营养价值丰富，孕妇可以吃牛肉.
孕妇吃牛肉可以大为满足孕期对铁和锌的需求。至于老辈人说的那些宝宝会变黑，不能说话之类的都是无科学根据的，孕妈妈不妨吃牛肉，增强自身体质。过多食用也可能引起上火、肠燥、便秘。食用要适量。

问题分析：你好，怀孕后当然可以吃牛肉，只要煮熟炖烂就可以吃，牛肉营养丰富，很蛋白质高。但牛肉较硬，如果胃肠不好，可以少量使用，不要吃得过多。
怀孕期间，要放松心情、充分休息、增加营养（特别是水果、蔬菜、瘦肉）、适当活动、减少剧烈运动、避免持重物、停止性生活、忌食生冷食物、减少接触药品和有害物质。多到户外呼吸新鲜空气。

问题分析：你好，孕妇是可以吃牛肉的，怀孕期间吃牛肉，羊肉对孕妇以及胎儿发育是没有什么影响的，抗议放心吃。
不过怀孕期间的饮食营养最重要是科学而均衡，吃什么东西都应该适量，而不应该偏食。随着月份的增加，营养供给也要比不怀孕时多。