性别:男
年龄:44
问题分析:高原适应不全症可以吃紫菜高原适应不全症患者应多食维生素、碳水化合物类含量丰富且易消化的食品。紫菜中含有丰富的氨基酸并且紫菜中还含有多种维生素,B族维生素的含量与蔬菜相比毫不逊色。紫菜中B族维生素特别是在陆生植物中几乎不存在的维生素B12的含量很高,以干物计,维生素B12的含量与鱼肉相近,维生素C的含量也很高。 维生素B12有活跃脑神经,预防衰老和记忆力衰退,改善忧郁症之功效。所以高原适应不全症是可以吃紫菜的。