性别:女
年龄:42
问题分析:颈椎椎管狭窄症,可以吃鱼油注意饮食均衡、清淡,不要吃太多高蛋白、高脂肪的食物,以防肥胖等富贵病;避免吃油炸、油腻的食物;五香大料、咖啡、香菜等不宜;诸如鲫鱼子猪油、奶油、油条不宜;少吃 烟熏、 纯热量食物。鱼油中含有维生素F、维生素E,能抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用,保护细胞免受自由基的损害。