性别：女
年龄：45
问题分析：功能性头痛可以吃地瓜多食蛋白质含量高的食物，如瘦肉、蛋类、乳制品，多食蔬菜、水果，以提供维生素、矿物质；少吃油炸食物；少吃油腻食物；忌吃高脂肪食物；少食肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物；少吃 烟熏、 纯热量食物。地瓜富含胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氧表雄酮，钾，能预防痔疮和大肠癌，有利于保持血液的酸碱平衡。
