性别:女
年龄:34
问题分析:脑动脉硬化症,不宜多吃南瓜子脑动脉硬化症患者日常可以少量吃些南瓜子,南瓜子富含蛋白质和多种脂肪酸,维生素,能够提供热量,调节血脂。不过也不要多吃,以免脂肪摄入过多。脑动脉硬化患者日常饮食要清淡,多吃些新鲜蔬菜水果谷物粗粮,适量吃些易消化的优质蛋白质,不要吃高脂肪高胆固醇食物。禁烟限酒。适当的进行锻炼。