李医师您好，我弟弟今年三十岁了，最近一年由于工作，...

问题分析：这个情况失眠可能是由于担忧焦虑造成的，因此单服用改善睡眠的药物不够，且容易形成安定类药物依赖。
建议到正规医院心理科就诊，酌情增加抗焦虑的药物，结合心理治疗，从根本上去解决问题。

问题分析：心理分析：失眠要根据其失眠的原因进行治疗，失眠有躯体生理上的原因、有情感心理问题的原因，有对失眠的恐惧，过度关注。所以不同的原因有不同的治疗方法。他的情况可能是情感心理问题的原因，建议留有时间去释放情绪、放松心理。
心理指导：不建议持续服用药物，因为药物具有副作用和药物依赖性，而且药物不能从根本上解决问题，建议心理咨询和治疗。

问题分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
有抑郁症的患者建议要每天适当参加一些力所能及的运动，比如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等可以排解阴霾的心情。同时也可以联系一下心理医生。

问题分析：您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议失眠患者要合理选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。

问题分析：您好，抑郁症患者感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨；若是处于这样的状态时间过长，会对抑郁症患者造成致命的伤害。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者要扩大交往经常与朋友分享烦恼，容易宣泄压力，并且如果朋友恰好风趣、幽默、健谈，对避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状更有效果。