性别:男
年龄:23
问题分析:健康指导:初入高原时应多食碳水化合物类、多种维生素和易消化食品。高碳水化合物食品可提供葡萄糖和增强肺部弥散能力,以便在高原进行重体力劳动。禁止饮酒。宜吃食物: 鸡蛋、 鸡心、 鸡肝、 南瓜子仁。忌吃食物: 啤酒、 白酒、 赤小豆、 白扁豆。