性别:男
年龄:44
问题分析:创伤后应激障碍可以喝雪莲饮食要注意蛋白质,脂肪,碳水化合物,各种无机盐,维生素的摄入及平衡,特别是微量元素锌,铁,钙的摄入;减少单糖分摄入;禁吃辛辣刺激;少食油腻上火的食物;少加酸、辣、麻、涩等刺激性调味品。雪莲含有大量的果寡糖,维生素C,能软化血管、防止衰老、祛皱及脂质的堆积,改善微循环。