问题分析：1.多食含碘丰富的海产食物如海带紫菜虾米海蜇淡菜等.2.保持情绪的舒畅平静尽量控制急躁易怒的情绪.3.妊娠期甲状腺肿可在妊娠后自行消退一般无需治疗.2）自治疗法1.成药自疗法①10％碘化钾溶液每次服10毫升每日3次.②甲状腺素片每次服60毫克每日3次连服1个月为1疗程.③消瘿丸每次服10克每日3次.2.验方自疗法①取海带海藻各30克用水煎服每日2次.②用野苋菜根60克红糖10克用水煎服每日2次.③取牛蒡子根10克用水煎服每日2次.3.饮食自疗法①取海带50克豆腐250克煮汤服用每日1次.②同紫菜25克虾米10克煮汤加调料食之.③取海蜇皮(头)250克醋适量加佐料拌而食之.4.外治自疗法①取五倍子适量置砂锅内炒黄研末每晚睡前用醋调后敷患处次晨洗去连用７日.②用鲜铁脚威灵仙(全棵)捣烂敷患处每日1次.③取樱桃核适量用醋研磨取汁搽患处.④用生首乌60克捣成泥状用醋炒热外敷患处.3）食疗膳方1.紫菜粥取干紫菜15克猪肉末50克精盐5克味精1克葱花5克胡椒粉2克麻油15克粳米100克.先将紫菜洗净再将粳米淘洗干净放入锅中加清水上火煮熟后再加入猪肉末紫菜和精盐味精葱花麻油等稍煮片刻撤上胡椒粉日服1剂分次食用.本方具有清热解毒润肺化痰软坚散结降低血压的功效适用于单纯性甲状腺肿甲状腺机能亢进颈淋巴结核水肿淋病脚气咳嗽慢性支气管炎高血压动脉硬化等症.凡脾胃虚寒而有湿滞者不宜食用.
