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老年人低血压,可不可以吃松籽

性别:女

年龄:34

老年人低血压,可不可以吃松籽
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陈志兴 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:老年人低血压,可以吃松籽
可以吃,饮食建议:1.晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。2.如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

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