问题分析:你好.听到你的叙述,感觉你有很多的恐惧和焦虑.死亡这个主题是我们每个人都会涉及的.对于死亡的焦虑也是所有人都有的.最近是否发生了什么事情让你开始有这么多的情绪?
首先要接纳自己的情绪.我们每个人都恐惧死亡.其次,在你那里似乎有没有完成的哀悼.另外找到最近自己发生的事情.
追问:最近没有什么大事,主要就是我以前就有动不动心慌发抖害怕心跳加快的毛病,大多都是在那几天思虑过多压力过大反复思考一件事情的情况下,但是以前一直以为是心脏的毛病,但是也没有检查过。今年下半年换了租的房子,之后发生了很多事,很多不顺,而且我爱钻牛角尖,有一天跟我朋友逛完街回来晚上睡觉时突然心跳加快,全身发抖害怕,马上去了医院可是做心电图只显示窦性心动过速,别的没有问题,后来在医院度过了一晚,第二天也没什么。后来一个月后的一天晚上睡觉时突然又心跳加快,感觉有濒死感,马上要死了,我怕的不行,一晚没睡,第二天还是不好,连续十几天,都处在紧张害怕,心跳加快,上来一阵就感觉马上要死过去了的感觉,我去了很多医院检查心脏,都没有问题,尤其是晚上不能入睡,越害怕越睡不着,甚至睡一会就心跳加快喘不动气害怕,坐起来看着手机过一会就慢慢平静了。就那样,那十几天真是把我吓着了,总是感觉马上要死了。后来觉得可能真的不是身体的毛病,慢慢能恢复到正常生活之后,我了解了焦虑症,觉得我的症状跟焦虑症很相似,可能就是心理疾病,知道了之后我就更加胡思乱想了,每天都在关注自己在想些什么,如果一时没有乱想,过一会感觉到了就会又逼迫
追问:自己去想,不自觉的逼迫自己去想,或者过于关注自己刚才现在在想什么,我这是不是焦虑症,是什么程度的,我在这样下去会不会变成神经病,这样想就更害怕了,导致我现在脑子闲不下来,就好像已经确诊自己得了焦虑症一样,而且老是给自己找一些没有出路的问题来想,找一些使自己害怕的事情来想。而且老是害怕自己马上要死掉,晚上睡一会醒了就感觉害怕,感觉马上要有不好的事情发生,或者感觉自己就要死了一样,有濒死感,怕的不行不能入睡。睡着了就做噩梦,梦到我死去的小姨,或者是梦到我的家人就像我小姨那样突然离世,那感觉就跟真实的一样,我在梦里很痛苦,很绝望,怎么也出不来,找不到出路,害怕恐惧加后悔绝望,吓醒之后,就更害怕,感觉还在梦里没有出来,再也睡不着了,很难受,走不出那种感觉来,害怕难过恐惧,找不到出路,不知道怎样去释怀,怎样去想开。白天也不知道怎样才能不去想那些让我绝望的问题,不知道怎样想那些问题才能不感到害怕绝望,想找到一条出路
回复:你好.感觉你有强迫的症状,焦虑和恐惧的感觉.我建议你还是到心理科去看一看,做一个诊断.然后做一下心理治疗.
追问:谢谢医生,我需要到心理科还是神经科?神经科是检查什么?我的情况不需要到神经科吧?
回复:心理科就可以了.看看心理科的医生怎么说.他会给你具体的诊断.