性别:女
年龄:41
问题分析:巨舌,可以吃菠菜多吃蘑菇、猕猴桃、莼菜、金针菜,萝卜等蔬菜水果,可促进身体自我杀菌;如辣椒、胡椒少食;少食油炸、肥肉、甜点;减少单糖分摄入;少吃 火烤;少吃或忌食过辣、过咸、生冷等。菠菜中的胡萝卜素、维生素C, E、芸香贰、辅酶Q10,含氟-生齐酚、6-羟甲基蝶陡二酮及微量元素物质。