问题分析:男性更年期综合症,可以吃水果
男性进入更年期年龄段也会出现一定程度上的更年期综合症,具体表现为:1、精神症状:主要是性情改变。2、植物神经功能紊乱。3、性功能障碍。4、体态变化:全身肌肉开始松弛,皮下脂肪较以前丰富,身体变胖。借助“正气固元方”进行调理外,日常生活中一定要做好一下几点:1、改善环境,减少刺激2、学会放松自己,放松身心3、脚部按摩。饮食多吃富有蛋白质、钙质和多种维生素的食物,注意合理营养,鸡鱼、兔肉易于吸收,可适当食用。水果富含维生素,其芳香物质可以使人心情舒畅,是可以服用的