性别:男
年龄:41
问题分析:老年人低血压,可以吃南瓜子多食蛋白质含量高的食物,如瘦肉、蛋类、乳制品;多食蔬菜、水果,以提供维生素、矿物质。少吃油炸食物;忌吃高脂肪食物;慎食肥甘油腻之品肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物;忌食易上火食物;少吃煎炸等食物。南瓜子中含有碳水化合物、异麦芽低聚糖、维生素,亚麻酸、氨基酸,维生素E,膳食纤维,对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。