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老年人低血压,可不可以吃香瓜

性别:女

年龄:37

老年人低血压,可不可以吃香瓜
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李亚丹 三级营养师 其他 极速问诊
厚德仁营养健康管理中心

问题分析:老年人低血压,可以吃香瓜
补充蛋白质,脂肪,碳水化合物,增加各种无机盐,特别是微量元素的摄人量,锌,铁,钙;少食刺激的食物;忌食易上火食物;尽量少吃辛辣;如羊肉、狗肉、公鸡等少食;禁吃油腻上火的食物。香瓜含大量碳水化合物,柠檬酸,水分充沛,可生津解渴、消暑清热、除烦,补充人体所需的能量及营养素。

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