性别：男
年龄：49
问题分析：男性更年期综合症,可以吃卤肉荤素搭配，食物品种多元化；多食具有增强机体免疫、消除自由基作用的食物，如芒果、番薯、菠菜、苹果、枇杷、樱桃、香蕉。忌食 煎炸烧烤食物、粗糙食物 、坚硬食物等，如辣椒、辣酱、胡椒粉、 浓茶等。卤肉富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2 以及磷、钙、钾、铁等营养元素，能够提高免疫力, 可以适量服用
