颈脖痛怎么办

问题分析：这是由于长期低头伏案看电脑导致颈部肌肉紧张僵硬血液循环不好。
如果骨头没有问题，就是软组织的事情，做做按摩理疗，可以缓解肌肉的痉挛，使肌肉得到放松，热敷局部促进血液循环，减少低头的时间，多仰头，注意保暖

问题分析：健康指导：您好，根据患者的症状表现初次分析，如果拍片检查没有任何问题，有可能是扭伤或者局部劳损所引起的疼痛，建议带患者看看中医治疗，如进行按摩，针灸，理疗等方法治疗看看效果，平时注意颈部的保暖，避免劳累。