原发性高血压，母亲遗传，再加上比较爱12点以后睡觉，...

追问：是遗传，血压升高已经有5年之多了，以前觉得年轻不用吃药所以也没在意，本人喜欢晚睡觉12点之前没睡过，熬夜也会造成血压升高，目前一般情况会在高压140~150 低压80~100之间，服用倍他乐克是想起来就喝 想不起就忘了，有时候一片有时候2片，现在随着年龄的增长，觉得不喝药不行了，有时会头痛，血压会急剧增高到180，自己也害怕了，现在每天都喝倍他乐克，服药期间血压130/80 还算平稳

追问：首先，您的发病年龄还是比较年轻的，目前心率一分钟多少次？服用倍他乐克是一天几次？用多大的量血压可以控制在130/80mmHg？高血压可怕的是其并发症，治疗也是首要生活干预，所以还是要养成良好的习惯。