性别:男
年龄:36
问题分析:老年人尿***,可以吃坚果可适量摄入动物血,蛋,鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物以及蔬菜水果等。减少单糖分摄入;辛辣刺激的饮食要避免;忌食干燥、温热、易上火食物;辛辣之物最好不用。坚果含有大量膳食纤维,能帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生。