性别:女
年龄:26
问题分析:双胎妊娠,可以吃黄鱼饮食结构搭配合理,营养要均衡,多吃蔬菜,水果,以补充维生素及矿物质等;忌油腻食物;少吃油腻食物;忌生冷,油腻,甜粘之品;少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。黄鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效