你好，我长期低烧，最近老是腰疼，早晨醒来手脚心出汗...

问题分析：据你的描述,肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
辨证准确后肾阳虚可用桂附地黄丸调理；肾阴虚可用六味地黄丸调理。平时要注意过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾

问题分析：像您这个、低烧、腰疼、手脚心出汗的话一般考虑是阴虚内热的情况，这个是阴不制阳，阳相对亢盛而致虚火炽盛的病理变化
建议您吃点知柏地黄丸比较好，平时禁食温燥的水果、调味品等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品，平时可以多喝点绿豆汤，还有晚饭要少食的。