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隐斜视,可不可以吃坚果

性别：男

年龄：35

隐斜视,可不可以吃坚果
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
苏贵玲 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：隐斜视,可以吃坚果
坚果营养丰富，含有多种维生素和微量元素，滋阴，补肾，可以食用。患者饮食上多吃清淡，易消化的食物，不宜多吃过辣，肥腻等的食物，多吃富含维生素的新鲜的蔬菜和水果，忌烟酒。平时多注意休息，注意眼部矫正。

韩贤奎 医师 五官科 极速问诊

问题分析：您好 这个可能是神经 眼球肌肉的问题 对应的检查下 轻度的可以矫正 严重的只有是对应的手术治疗
共同性斜视中先天性内斜视虽与眼的调节无关但对双眼单视功能发育影响很大最好的治疗是在2岁视功能发育初期做手术矫正.2~3岁以后发生的内斜多与远视眼引起的调节辐辏过度有关这种斜视要充分散瞳后验光有远视者配足量眼镜坚持戴镜3~6月使斜视矫正或部分矫正后再对于残存的内斜手术治疗.戴镜后内斜无改变的只有手术治疗.斜视完全矫正的继续戴镜若远视度数很高也可通过手术矫正斜视而降低戴镜度数 .

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开心果、夏威夷果、核桃等坚果类食物对补充大脑促进睡眠有一定作用。平时多吃蔬菜和水果有助于提高睡眠质量，但不要吃辛辣的热食，平时睡觉前多泡热水可以提高睡眠质量。睡觉前4小时最好不要喝咖啡和浓茶。失眠的原因是多种多样的。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦恼等精神因素往往会引起失眠。工作和学习压力过重，环境变化、噪音、光线、空气污染等社会环境因素是另一个重要原因，平时要多吃坚果食物。核桃、葵花籽等。合理安排自己的休息时间。避免疲劳。不要经常熬夜。
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刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胃口不好是可以适用食用坚果的，因为坚果当中含有维生素B、E以及钙、铁、锌等成分。这些物质能促进消化道的活力，提高消化系统的工作效率，改善食欲，促进消化。此外，它还富含亚麻酸、亚油酸、OMEGA-3等不饱和脂肪酸，对人体的健康发展起到积极的作用。主要有促进胰岛素平衡、清除自由基、促进脑部神经发育的作用。但坚果属于质硬、高脂肪油的食物，如果胃肠道功能不好，可以先咀嚼坚果，以促进消化道的吸收。要注意合理的摄入量，以免加重胃肠组织的负担，引起或加重胃脘闷胀、大便干结、排便不顺畅等不良反应。
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