肌腱炎和腱鞘炎应该怎么办？

问题分析：患有肌腱炎和腱鞘炎一般是外伤或者劳损所致，与长期手工劳动有关。属于肌腱粘连，通过服药和手术可以缓解。
建议热敷，外用扶他林，可以缓解。如果疼痛较重，可以封闭注射，疼痛消失以后进行功能锻练，必要时小针刀治疗，可以迅速缓解粘连。要避免受凉劳累。

问题分析：肌腱炎以及腱鞘炎通常来说比较常见的原因是由于长期的劳累导致的，这两个情况的主要早期临床表现是手指头的疼痛，时间长了有可能导致腱鞘囊肿，
通常来说早期的情况患者是可以考虑保守治疗的比较常见的办法是做一个关节的注射治疗，另外平时应该注意休息避免太多的劳累，配合使用一些止疼药

问题分析：肌腱炎是发生在肌腱附着点的炎症。反复或剧烈外伤形成不完全断裂，过度劳损，以及不适当运动等，为最常见的致病原因。
可以先抗炎止疼营养神经药物保守治疗，适度休息，避免关节强度运动。如果不能缓解，可以做软组织局部鞘内封闭术或小针刀手术治疗。祝你早日康复。